Potrivit unui raport al Centrului European pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (ECDC), 43% dintre oameni se automedicează cu antibiotice. 59% cred în mod greșit că antibioticele sunt eficiente împotriva infecțiilor virale. 53% cred că ajută împotriva răcelilor și gripei.
Dar, dacă totul este conform regulilor, medicii ar trebui să prescrie antibiotice doar pentru a trata o infecție bacteriană și, de preferință, după un examen microbiologic. Aceste medicamente nu funcționează împotriva virușilor. Iar ele provoacă cele mai multe infecții ale tractului respirator superior, cum ar fi răceala și gripa.
Dacă oamenii folosesc excesiv antibioticele sau le folosesc greșit, bacteriile pot deveni rezistente. Cea ce înseamnă că antibioticul devine mai puțin eficient împotriva acestui tip de bacterii, deoarece a reușit să-și îmbunătățească apărarea.
Cum funcționează antibioticele, ce este rezistența la antibiotice, care sunt alternativele lor naturale și cum să refacem organismul atunci când luăm aceste medicamente - acestea sunt întrebările la care vom răspunde în detaliu.
Ce este un antibiotic?
Antibioticele sunt medicamente care ucid bacteriile sau le suprimă funcțiile vitale de bază. Antibioticul se leagă numai de structurile din celula bacteriană, care sunt unice și nu au analog în celulele umane și animale, deci sunt eficiente și relativ scăzute de toxicitate.
Unul dintre cele mai mari riscuri ale folosirii excesive a antibioticelor este că acestea nu mai funcționează și bacteriile continuă să crească. Toate tipurile de bacterii pot dezvolta rezistență. Acest lucru se datorează unei mutații în celulă care ajută bacteria să supraviețuiască condițiilor nefavorabile. De aceea este important să luați antibiotice conform prescripției.
Efectele secundare ale administrarii de antibiotice
Cele mai frecvente efecte secundare ale utilizării antibioticelor sunt diareea, greața, vărsăturile, erupțiile cutanate, tulburările de stomac, sensibilitatea la lumina soarelui, dezvoltarea infecțiilor fungice. Pentru a reduce aceste manifestări, medicii prescriu pro și prebiotice, suplimente nutritive. Este important ca acestea să fie combinate de către un medic. Unii medici susțin că antibioticele reduc eficacitatea contraceptivelor orale, dar nu există dovezi solide în acest sens. De asemenea, nu se recomandă consumul de alcool, în unele cazuri există și restricții în ceea ce privește conducerea.
Probiotice și antibiotice
Antibioticele modifică microbiomul intestinal la copii și adulți, provoacă diaree. O revizuire a 12 studii la copii tratați cu antibiotice a arătat o diversitate și bogăție redusă a microbiomului, modificări ale abundenței bacteriene. Scăderi semnificative au fost găsite în bifidobacterii și lactobacili și o creștere semnificativă a proteobacteriilor precum E. coli.
Pre și probioticele ajută la restabilirea sănătății intestinale și reduc frecvența și durata diareei asociate cu antibiotice (AAD). Probioticele (inclusiv Bacillus spp., Bifidobacterium spp., Clostridium butyricum, lactobacili, Lactococcus spp., Leuconostoc cremoris, Saccharomyces spp. sau Streptococcus spp., singure sau în combinație.) au un efect protector moderat în reducerea riscului de AAD, spune https://internationalprobiotics.org/.
Prin urmare, probioticele prescrise împreună cu antibiotice duc la rezultate mai bune ale tratamentului decât antibioticele prescrise singure pentru tulburări, inclusiv infecții cu Helicobacter pylori, creșterea bacteriană excesivă în intestinul subțire (SIBO), precum și alte infecții intestinale.
Pentru a restabili organismul după administrarea de antibiotice, experții recomandă să luați colagen hidrolizat. El conține aminoacizii glicina, glutamina și prolina, care joacă un rol important în menținerea sănătații intestinale. Glicina susține metabolismul, descompune acizii grași și are grijă de tractul intestinal. Acest aminoacid reduce inflamația, deoarece crește producția de serotonină, ceea ce duce, de asemenea, la mai multă melatonină, care calmează.
Este important să consumați mai multe fibre și produse probiotice timp de cel puțin 1 lună după administrarea antibioticelor. Merele, bananele, prazul, sparanghelul, grapefruitul, varza, usturoiul, alimentele fermentate vor reface flora intestinala deranjata.
Reducerea zahărului este cealaltă recomandare. Bacteriile rele și drojdia se dezvoltă într-un mediu dulce. Cu cât mâncăm mai mult zahăr, cu atât vor deveni mai tari. Acest lucru poate provoca diaree sau afte.
Acest articol nu are inca niciun comentariu